Por Priscilla Silvestre
Muitas
pessoas acham que as mulheres de hoje encaixam-se em dois tipos: “multitarefas”
e “multi-interessadas”. A maioria de nós se encaixa no primeiro quesito, que é
aquela que quer fazer tudo ao mesmo tempo. Embora esta seja uma das maiores
qualidades femininas, acabamos nos esgotando facilmente, caindo no stress e o
pior, não aproveitando as coisas boas da vida. Um exemplo é preparar um jantar
para algumas amigas que não vemos há tempos. Passamos a semana toda planejando
o que servir, nos arrumando, separando fotos para fazer um álbum de
recordações, entre outros. No dia vamos ao mercado, cozinhamos loucamente,
arrumamos os talheres várias vezes, até que fiquem impecáveis e bem
distribuídos, e quando elas chegam queremos fazer tudo de melhor, desde
oferecer um bom vinho e um café delicioso no final da refeição, a darmos a
maior atenção à comida no forno, ao gelo que está no congelador e tudo sai
“perfeito”. Porém, no final nos deparamos com a realidade de que não
aproveitamos nada daquele momento. Não paramos para dar risadas daqueles
momentos do passado que as fotos nos remetiam, não perguntamos sobre a vida
cotidiana delas, ficamos sem saber direito o que cada uma está fazendo da vida
e, enfim, o que era para ser divertido, acabou sendo escravizado.
Se você
se identificou com esta história, saiba que você não está sozinha, mas que é
urgentemente necessário que você mude.
Vamos a
algumas dicas:
-
PRIORIZE E REORGANIZE: Ou seja, pare de achar que o dia tem 48 horas e faça
tudo no seu tempo e no seu limite. Crie uma rotina viável e não se ache uma super
heroína;
- PEÇA
AJUDA: Delegar funções e confiar que outras pessoas poderão fazer aquilo que
você acha que só você consegue é um desafio, mas se você não quer ser escrava
de você mesma, comece a fazer isto;
- DIGA
NÃO: Não tente agradar a todo mundo o tempo todo. Aprender a negar é um sinal
de sabedoria;
- PARE DE
JULGAR: Não cobre tanto de si mesma e sentirá um alívio maravilhoso;
-
ADMINISTRE CONFLITOS: Não conseguir fazer tudo não é sinal de fracasso, isto só
mostra que há interesses maiores em jogo;
-
CUIDE-SE: Alimente suas forças cuidando de si mesma, vendo bons filmes, saindo
mais e aproveitando as boas companhias.
(Fonte: Revista Cláudia/ 2011)
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